Ämne: SkauneJohans träningsdagbok/viktresa
Visa ett inlägg
Gammal 2020-02-03, 21:30   #258
SkauneJohan
Registered User
 
SkauneJohans avatar
 
Reg.datum: Aug 2013
Inlägg: 376
Skivstång clean o push press 65kgx1

Axel overhead press
10x11kg
11x21kg
11x31kg
18x36kg

Latpulls
11x36,3kg
11x45,6g
17x52,6kg

Sandsäck till axel
5x50kg
SkauneJohan är inte uppkopplad   Svara med citat