Fick ett samtal om att operationen är ändrad, och tidigarelagt! Äntligen något bra. Men det ställer till det för min lilla uppladdning för en sista maxningen i bänken. Reda på söndag läggs jag in så på lördag måste jag maxa. Jag som inte ens har hunnit göra någon form av formtoppning alls.
Idag fick det bli följande:
Bänkpress
5x70 @ 3 set
5x80kg
5x90kg
5x100kg
5x110kg
2x120kg
Allt var skit idag och kändes svintungt, förutom det sista på 120kg eftersom det var sista setet jag gjorde för dagen
Nu blir det mat, kreatin och vila fram till lördag!