Ämne: Min journal.
Visa ett inlägg
Gammal 2016-09-06, 19:45   #19
svartakronan
Registered User
 
svartakronans avatar
 
Reg.datum: Oct 2013
Inlägg: 1 524
Min journal.

Ett bröst, triceps och axel pass idag, gick hyfsat.

Bänkpress 67,5kg
5
5
4
65kg
5
5

Lutande hantelpress 15kg
10
8,5
8

Dips bw
4
8
6
6

Triceps pushdowns 8-10x3

Hantel åt sidan 4kg 12x4


Skickat från min iPhone med Tapatalk
svartakronan är inte uppkopplad   Svara med citat