|
Dagens pass:
Rygg, biceps
Raka mark, marklyft, chins, rodd, biceps
Kommentar: Kan inte riktigt hänga ut i chinsen och fördelar vikten lite ojämt men 2 set och 2 reps fler än förra veckan. Armbågen känns helt ok, lite ovant men inte ont. Sket i förbränningen idag, hade inte tid. Har nog kört 30 dagar i sträck så en förbränningsfri dag kan man leva med.
Ska försöka hålla nere fettet åtminstone till fredag, känner mig genast lite mer tajt då.
|