Visa ett inlägg
Gammal 2013-02-06, 16:12   #36
HMS Laestander
Registered User
 
HMS Laestanders avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Inlägg: 7 298
Har varit ute på en längre promenad idag. Gick i relativt raskt tempo i cirka 45 minuter. Körlektion om 25 minuter, återkommer ikväll efter gymträning.

EDIT: För övrigt ska jag lägga om schemat lite. Fortsätter någon/några veckor till på min split innan jag går på ett 'riktigt' schema, men tills vidare så blir schemat:

Ben & Nedre Rygg
Triceps&Bröst
Biceps & Övre rygg
Axlar & mage


Denna förändring för att jag gillar inte att vara seg i benen till militärpressarna; även om jag inte trycker med benen så känns det skumt när man ska stabilisera.
__________________
Drömmen om att bli Bäst

597 RAW. Mark: 262 - Böj: 190 - Bänk: 145

Senast redigerad av HMS Laestander den 2013-02-06 klockan 16:14.
HMS Laestander är inte uppkopplad   Svara med citat