Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Martin.Svensson · 2008-01-04, 17:53

Idag var det ben, böjen gick bra och jkag bör öka mer nästa vecka:

Knäböj: 190kg*6*6 180kg*6

Sen körde jag:
3Set Utfall, becurl, benspark.

2008-01-04, 17:53	#66
Martin.Svensson Registered User Reg.datum: Mar 2007 Ort: Jönköping Inlägg: 168	Idag var det ben, böjen gick bra och jkag bör öka mer nästa vecka: Knäböj: 190kg66 180kg*6 Sen körde jag: 3Set Utfall, becurl, benspark. __________________ Martin Svensson 20 år Ca 181cm 4:a på SM i AF 2007 One more CLEAN MACHINE!