|
Konditionsträning, crosstrainer
Tid:20 minuter
Watts:100-150
Kändes bra! Blr ingen löpning på ett tag, var tvungen att dra av tå nageln igår med en tång så har lite små ont idag så får köra något som inte belastar. Allmänt går deffen bra, ser att jag har börjat tappa i vikt speciellt på armarna och lite runt magen.
|