Visa ett inlägg
Gammal 2020-09-07, 15:56   #453
CalleP
Göteborg är världens bästa stad!
 
CallePs avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Floda
Inlägg: 3 756
Konditionsträning, Löpning
Sträcka:7km

Rätt sliten idag men kändes trots allt helt okej, hade fokus på att ha fötterna under kroppen och köra lite lägre tempo idag. Rent konditionsmässigt var det inga problem alls, var knappt trött när jag kom in i mål så bra tempo idag.


Körde sedan 2 set armhävningar, 2 set pullups!
Dieten går sådär helt ärligt, legat på rätt bra när jag inte träffar tjejen men sen när vi träffas grisar jag rätt rejält! Får bli bättring på det och tänker börja räkna kalorier, funkar inte annars! 2500 kalorier börjar jag på och utvärderar efter 1 månad.
__________________
Journalen
CalleP är inte uppkopplad   Svara med citat