Citat:
Ursprungligen postat av Köttis
Är det där en godkänd sättning i gripperssammanhang? Ser ut att vara typ 1cm ifrån varandra när du börjar.
Sent from my FRD-L19 using Tapatalk
|
För att bara stänga en gripper och räkna den som stängd är det godkänd sättning. Just gripgenie har ingen egen certifiering eller listor eller liknande.
För ironminds captain of crush serie behövs att man får in ett kreditkort mellan handtagen. För GHP krävs det 38mm och för Mashmonster ladder krävs MMS som är drygt parallell. På Löddeköpinge grip challenge kör man med 20mm.
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT