Visa ett inlägg
Gammal 2020-03-13, 14:21   #31633
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 217
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel Visa inlägg
Säger Arne det så är det korrekt. Men jag kan inte vrida höger såpass att jag kan curla med rak stång, även den där böjningen som just den stången har är rejäl stretch för mig.
Tror att det går att åtgärda med lite övning. Börja prova lite olika grepp och öka på vikterna. Har haft liknande problem som dig Robban.
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat