Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Marcus

MackeJuve · 2020-02-17, 20:44

17/2

FU-bänk
80x10
100x1
110x1
120x1
122,5x1 kan vara tpb men är tveksam, hittepå-tpb isf

Bänk
100x10
60x32

Press
50x8
50x7

Triceps
5 set

Skickat från min SM-G950F via Tapatalk

2020-02-17, 20:44	#5012
MackeJuve Registered User Reg.datum: Dec 2008 Inlägg: 10 834	17/2 FU-bänk 80x10 100x1 110x1 120x1 122,5x1 kan vara tpb men är tveksam, hittepå-tpb isf Bänk 100x10 60x32 Press 50x8 50x7 Triceps 5 set Skickat från min SM-G950F via Tapatalk __________________ Journal: Marklyft & löpning 10K: 37:55 100K: 9:49 100 miles: 18:08