Ämne
:
Byggning X2 (grovisjobb och hårdträning)
Visa ett inlägg
2012-08-05, 18:56
#
235
XFactor
Registered User
Reg.datum: Jan 2012
Ort: Piteå
Inlägg: 777
dagens pass:
Bänk:
3x90kg, 3x95kg, 3x100kg, 3x105kg, 1x110kg, 1x115kg, 1x120kg
PB
, 5x100kg
Pushpress:
5x40kg, 5x50kg, 3x60kg, 1x65kg, 1x70kg, failx75kg, 1x75kg
PB
, failx80kg
Smal bänk:
3x80kg, 3x90kg, 3x95kg, 4x100kg
PB
__________________
Tr.journal -
Byggning X2 (grovisjobb & hårdträning)
Tr.journal -
Från Gymmet till skidspåret
Blogg -
www.4-klovern.se
"Grab a snickers! packed with peanutpower"
XFactor
Visa allmän profil
Besök XFactors hemsida!
Hitta fler inlägg av XFactor