Ämne: #functional training
Visa ett inlägg
Gammal 2018-11-16, 15:05   #1408
Rikard Jansson
Coach
 
Rikard Janssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 738
Dagens: cup wrench, typ 4 olika övningar. Sen 45 grader antitop med 2 sek isostopp och 20 sek på sista repetitionen: 7.5kg*5
__________________
Winners win
Rikard Jansson är inte uppkopplad   Svara med citat