Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Rikard Jansson · 2018-11-15, 20:14

Dagens:

Cup i cable: 15*15, 30*3. Var visst 27.5*2 förra passet.
Hammerroddcurl: utan isostopp: 25*12, med: 22.5*3, sen enbart isostopp på 27.5, 20 sekunder.
Sen lite annan skit.

2018-11-15, 20:14	#1407
Rikard Jansson Coach Reg.datum: Oct 2010 Ort: Svanskog Inlägg: 12 739	Dagens: Cup i cable: 1515, 303. Var visst 27.52 förra passet. Hammerroddcurl: utan isostopp: 2512, med: 22.5*3, sen enbart isostopp på 27.5, 20 sekunder. Sen lite annan skit. __________________ Winners win