Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking
Grymt ju. Shit, glömmer bort det optimala i allt optinojande här. Simpelt but yet so effective!
Lets make some gainnsnss
|
Post-workout:
0,5L arla chokladmjölk extra protein
1 skopa chocolate brownie vassle
1 DL havregryn
1 msk kakao
2 bananer
en näve russin
kanel
Lär bli det min kost kommer basera sig på framöver. Grymt ju!