Ämne
:
Lutande bänkpress; Lutning, muskelaktivering, styrkeförhållanden
Visa ett inlägg
2020-12-04, 16:56
#
16
Arne Persson
BodyPumpens grundare.
Reg.datum: Nov 2001
Ort: Lödde
Inlägg: 15 222
Tränar just nu lutande bänk... nog fan känns det mest i ”övre pecsen”...
Men det är ju klart... vad vet jag? Det här går väl emot konsensusen inom moder forskning vad gäller denna övning...
Bifogade bilder
4E953CBD-ADB4-43FF-B61C-5DA1DA09C732.jpg
(178.0 KB, 0 visningar)
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!
Senast redigerad av Arne Persson den 2020-12-04 klockan
17:04
.
Arne Persson
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Arne Persson
