Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Jakob90 · 2020-11-30, 10:50

Prova lägga om kostschemat tidsmässigt. Ha en längre periodisk fasta, så kanske du inte blir hungrig när du ska sova. Finns inget värre än stt lägga sig hungrig. Stor risk för binge då.

2020-11-30, 10:50	#11539
Jakob90 Registered User Reg.datum: Nov 2020 Ort: Helsingborg Inlägg: 18	Prova lägga om kostschemat tidsmässigt. Ha en längre periodisk fasta, så kanske du inte blir hungrig när du ska sova. Finns inget värre än stt lägga sig hungrig. Stor risk för binge då.