[JohannaGirl89]

Gårdagens pass Bröst/Triceps/Axlar/Mage:


Bänkpress:
37,5kg*6
37,5*6
37,5*6
37,5*6
-------------
kg

Pushdown:
25kg*8
25*8
25*8
25*8
-------------
kg

Drag till hakan:
22,5kg*8
22,5*8
22,5*8
22,5*8

-------------
kg

Militärpress:
22,5kg*6
22,5*7
22,5*7
22,5*7
-------------
kg

Magmaskin:
45kg*8
45*8
45*8
45*8
-------------
kg

Ab-cruncher sled:
10kg*9
10*9
10*9
10*9
-------------

Kommentar:
Ett bröstpass som i sin helhet kändes rätt så bra. Bänkpressen gick oväntat bra, förhoppningsvis fortsätter det på de viset.