Om man är frisk så hålls blodsockret konstant alltid, det som känns som "blodsockerfall" är egentligen annat såsom hungerhormoner etc.
Som svar på din fråga så vet jag inte om det är farligt att gå hungrig, men jag har svårt att tänka mig att det är ohälsosamt att äta så man står still i vikt. Om viktuppgång är en oundviklig effekt av att äta sig mätt så gissar jag att det är mer ohälsosamt.
|