Visa ett inlägg
Gammal 2017-05-08, 08:03   #2118
Slartibartfast
Finlands svar på Schenkenberg
 
Slartibartfasts avatar
 
Reg.datum: Apr 2002
Ort: Finland
Inlägg: 15 928
Har börjat löpträna igen så smått. Satsar på 20-minuterspass i ganska lugnt tempo, medelpuls kring 145-150. Mest för att slippa köra cardio på gymmet. Är dödstrött på spinningintervaller.

Planen för nästa träningsblock är fyra halvkroppspass i veckan och 2-3 löppass. Knät verkar hålla någorlunda bra iaf.
__________________
Allt kött behöver disciplin!

Citat:
Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu Visa inlägg
Slarti måste ha en av de bättre axelpartier av odopade personer i världen. punkt.
Slartibartfast är inte uppkopplad   Svara med citat