Citat:
Ursprungligen postat av Måsse
Öka 1rm i böjen lite å du kommer ha 200 i marken .
|
Kör ju inte mm2k i böjen
Böjde fulldjup igår och då var 80x8 tungt... Fast det var ju inte först i passet precis, men ändå
Borde kanske köra några tyngre set i böjen också och flytta marken till ryggdagen.