Dagens pass
Biceps
Rakstång 3 set 40x8x6x6
EZ-Curl 3 set 42x8x6 32x12
Hammercurl 3 set 20x6 18,8x6 17,5x6
Triceps
Enarmshantelpress 3 set 14,8x10x8x8
Stångnedåt 3 set 35xx8x8x6
Kickbacks 3 set 12x10x10x8
Ökade bra sedan förra veckan. Tar väl nån vecka till innan jag är på samma nivå innan vilan och axeln. Känner även att den skumma vårallergin påverkar mig lite. Nyser och snorar, men visar inga förkylningssymptom, skumt, skumt. Med tanke på att jag aldrig haft allergi som ung, hade dock mindre känningar förra året, så det kanske kan komma med åren?
[ 27 Maj 2002: Inlägget har ändrats av: blunder ]
__________________
Ha det
|