fan vad roligt att läsa!! Ett år!! Du har gjort fantastiska reultat!! Å läser man din historik från året som gått så är det ju igentligen från och med i höstas du har kommit i gång på riktigt. Det är mycke bra!! Jag är fortfarande mycke imponerad av din målmedvetenhet och vilja att göra det du gör. Å jag är med säkerhet inte ensam. Du skriver att du har motivationen att fortsätta men du har också mycke kunskap. Å den kunskapen och din motivation kommer du att klara dig långt. Läser man också längre upp så gick du ner 1 kilo trotts att du ökade intaget vilket betyder att du har nu fått up en bra ämnesomsättning. Det kan du tacka din goda kosthållning och din träning för. Så med den, din kunskap och motivation så får du bort resten välldigt lätt! Å jag misstänker att du nu har kommit förbi det kritiska målen då man börjar tvivla och faller tillbaka till dom dåliga vanorna. Du har jobbat stenhårt å jag har ju under en tid hållit en bra kontakt med dig, vilket jag tycker är riktigt roligt! I synnerhet då man kan läsa om dina framsteg!!
Det är snart sommar och dax att fördriva soliga dagar på stranden. Skulle tro att du kommer få en hel del frågor då du kommer i en helt ny form i år gämfört med förra året! 97,8 kg. Då är vi i samma viktklass
Jag ligger i dag på ca 96 kg.
Så spatsera stolt i ditt nya linne....
Vi hörs!!