|
Finns risk för optinojja här men handlar mer bara om att ja inte vill överdosera...
Fick hem Kreatin Monohydrat idag och tänkte börja med det imorgon, dock är de lite förvirrande dosering. På webshoppen ja beställde stod det 3 tsk per dag under uppladdningen. På Burken står de 20-25ML vilker motsvarar 4-5tsk. Ska ja satsa på 15ml, dvs 3 tsk och gå safe?
__________________
Originally Posted by Gober
Du går inte på VLCD antar jag? Just nu skulle en bajskorv vara gott, med lite parmesan på.
|