Bänkpress
80kg 2
75kg3, 3
Bröstdips
KV 6, 6, 6
Lutande hantelpress
27.5kg 4, 3, 3, 3
Jävligt korta pass me de här maxotgrejen, sen jävligt svårt o göra dips om man bara får göra max 6reps.. får försöka fixa vikt eller nått skit
men nu blir de längre pass snart iaf när de blir ben o sånt skit