|
26 Augusti 2019
Ner till Sturefors och en vända upp för backen. Pga missljud från cykeln blev det nån typ av intervallpass... jag stannade minst två gånger för att dra åt diverse skruvar och felsöka. Hittade inget så jag körde på, får ta tag i felsökandet i höst.
Cykling:
23.41 km @ 43:52 (32 km/h)
27 Augusti 2019
Sista passet inför loppet, nu är det vila fram till lördag. Bortsett från att jag cyklar ett par km fram och tillbaka till jobbet förstås... men det gör nog säkert bara gott i den här typen av idrott.
Simning:
Crawl: 50 m, 10x100 start 02:30
|