Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

bustz0rz · 2019-09-02, 20:38

Måndag, 2019-09-02

Ryck
3x2 x 62,5

Styrkevändning + pushpress
1+1 x 70
1+1 x 72,5
1+1 x 75
1+7 x 60

Böj
4x5 x 100

2019-09-02, 20:38	#1082
bustz0rz Registered User Reg.datum: Feb 2006 Inlägg: 1 890	Måndag, 2019-09-02 Ryck 3x2 x 62,5 Styrkevändning + pushpress 1+1 x 70 1+1 x 72,5 1+1 x 75 1+7 x 60 Böj 4x5 x 100