Visa ett inlägg
Gammal 2007-10-06, 01:55   #12
Mackanlarsson
Registered User
 
Mackanlarssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Inlägg: 3 297
Fredagen 5/10 2007
Plats:Sporthallen
marklyft
70x5
100x3
120x3
150x3
170x3
200x3
220x3
240x2
260x1 med dragremmar
Dräkt o bälte
200x3 inge bälte
220x2
230x1
240x1
t-bar rodd fyra set x 100
mage fyra set
grepp träning fyra set
kommentare;Ett bra pass känns som att marken är lite på gång men det har gått bra något pass då och då ändå så har jag aldrig fått marken att bli bra så jag hoppas att jag är nu på rätt väg
Mackanlarsson är inte uppkopplad   Svara med citat