|
Ligger på drygt 101 kg nu.
Vågen går fortfarande ner. Men jag får mixade signaler.
Mäter jag på områdena på kroppen där jag brukar. Det är bland annat överarmar, mage, midja etc så har det stått still i 3 veckor.
Igår slog jag reprekord i bänken på 85% 1RM. Jag brukar känna mig ganska slö på deff men här blir jag lite konfunderad.
Vågen går ju ner, mätningarna står still, men jag känner mig fortfarande stark. Till och med starkare i vissa övningar.
Känslan är att jag har slarvat alldeles för mycket när jag ligger på kaloriöverskott, dvs tagit det för lugnt.
Nu är jag mer fokuserad och iom deff så känns det som om varenda minut i gymmet ska vara noggrant utförd.
Någon som varit med om liknande? Det kanske inte ens är ovanligt men man hör ju ofta att styrkan försvinner när man ligger på kaloriunderskott.
En annan förklaring kan ju vara att det är för tidigt att utvärdera. Jag vet inte. Mixade signaler som sagt.
|