Citat:
Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu
När började du deffen?
4 veckor sen
start vikt?
138,8kg
ligger nu på 132,7kg som minst. Dock 133kg imorse
Mål?
Att väga in i 125an och bänka 300+
Övrigt?
Gick väldigt bra i början. Ökade i alla övningar. Nu har det gått brant utför. Kroppen börjar dock se bättre ut. Så jag är rädd för det scenariot att jag kommer att se stark ut men vara svag som en skolflicka då jag är klar. Inte riktigt vad jag vill precis.
|
Du kanske ska öka mängden mat? Du har ju gått ner ganska fort i nuläget, eller har du något datum då du måste vara klar? Hur mycket protein äter du per dygn?