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Dagens pass:
Ben:
Benspark + liggande lårcurl (superset)
4x12 + 4x10
Frontböj:
5x60kg, 3x70kg, 3x80kg, 3x90kgPB, 1x95kg, failx100kg, 10x60kg (stopp i botten)
Benböj:
5x60kg, 5x80kg, 5x90kg, 4x100kg
Frivändningar:
5x50kg, 5x60kg, 5x70kgPB, 5x70kg, 5x70kg, 5x60kg med frontböj
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