Visa ett inlägg
Gammal 2019-10-02, 19:01   #9465
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 105
dagens

bänk
150x2x2
100x20

lowbar wtfbbq
100x5
120x5
140x5
160
180
200x1 https://www.instagram.com/p/B3HvvlMIneG/

press
65x5x5

triceps
4x12

abduktorer
3x10

pullups
3 set

comments: vad händer
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är uppkopplad nu   Svara med citat