Citat:
Ursprungligen postat av sailaways
Finns det nya siffror på hur mycket kalorier ett kilo fett innehåller? 7000-7500 var det förut nu är det 9000 ?
|
9000 kcal innehåller 1kg fett. Som i olivolja.
Men om du pratar "fett" som i kroppsfett, som är en sammansättning av lipider(fettyror) vatten, bindväv mm så landar man i runda bullar runt 7000 kcal.
Så, dricker du 1l olja får du i dig 9k, ska du bort med 1kg kroppsfett behöver du göra dig av med runt 7k kcal.