|
Glömde ombyte, olustigt att träna i jeans och utan att duscha. Det passade för all del bra att skylla på för latmasken.
Bänkpress 35 kg: 5,5; 40 kg: 2,4,5,5.
I övrigt bara tänjningar, rotatorövningar och allmänt tjurande. Omvända flyes gjorde jag också.
|