Visa ett inlägg
Gammal 2013-04-01, 21:56   #2
Jeml
Registered User
 
Jemls avatar
 
Reg.datum: Apr 2011
Inlägg: 16 423
Börja med att höja intaget till iaf 2000kcal/dag.

sikta på (imo):
170g+ protein
40-50g fett
resten carbs
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Hoppas någon LCHF'are fick hjärtattack.
5/3/1 + marathon!
Jeml är inte uppkopplad   Svara med citat