Ämne
:
Antal set?
Visa ett inlägg
2002-03-24, 20:08
#
1
harri
Guest
Inlägg: n/a
Antal set?
Hur många antal set ska man köra per muskelgrupp?
Skulle bli tacksam om någon orkade skriva typ:
bicep: 6
tricep: 5
Rygg:12
osv. Skulle bli oerhört tacksam...
Ha en trevlig kväll// harri
harri