Citat:
Originally posted by Swe Kings Hollow
marklyft vet jag inte hur man utför korrekt. vill int skada mig heller
|
Nej, vem fasen vill skada sig?
Tyvärr var jag likadan som du i början, höll mig undan marklyften för att jag var rädd att skada mig. Dumt!
Försök hitta någon instruktör/lyftare som kan visa dig.