Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Stronglifts 5x5: Samlingstråd för de tränande massorna

Alkro · 2011-07-10, 16:05

Körde militärpress idag på 32,5kg. Klarade 5 reps i varje set förutom det sista där jag klarade typ 4,5. Ska jag höja tills nästa gång eller köra på samma?

2011-07-10, 16:05	#145
Alkro Registered User Reg.datum: May 2011 Inlägg: 484	Körde militärpress idag på 32,5kg. Klarade 5 reps i varje set förutom det sista där jag klarade typ 4,5. Ska jag höja tills nästa gång eller köra på samma?