|
Själv kör jag upplägg 2, bortsett från att jag fortfarande kör skivstångsrodd. Den övningen är bara för härlig för att tas bort.
Trodde först som många andra att "är det där verkligen allt?" "Det där tar väl en kvart sen är man klar... bara 5x5..." Men det är verkligen inte lite, inte när man börjar komma upp i lite tyngre vikter (helt en smaksak, men tillslut blir det tungt för vem som helst om man fortsätter öka!)
__________________
Das Überjournal!
Kolla! Annars så får du nog se på andra bullar!
|