Tjena!
Jag är ny här på Kolozzeum i hopp om tips å inspiration. Jag började träna för ett år sedan med fokus på viktnedgång och välmående. Började på vikten 94,6 kg och pendlar runt cirka 71-73 kg just nu.
Kommit igång mer med ryggen på senaste tiden. Bilden ovanför är dagsfärsk, och den nedersta är tagen 14 november. Kom med synpunkter, positiv skillnad, något oroväckande? Jag tycker själv ryggen har mer definition och upplevs mer "slimmad" och lite mer V-aktig nu. Jag tycker mig även kunna känna ryggen bättre vid utförande.
Spännande å se vad ni har för tankar!
Allt gott!