|
Dags för tungt pass då.
Knäböj -
124kg x3 x3 x3
Marklyft -
130kg x5 x5
Lagom mör i ryggen ikväll!
Kände mig svag i böjen idag. Blir att köra samma vikter nästa pass och se om jag närmar mig 5 rep. Annars blir det deaload.
Marken är jag nu begränsad i då jag ej har fler viktskivor hemma. Får se när jag vill och kan köpa mer.
Skickat från min iPad med Tapatalk
|