Har kört varannandagsfasta nu i 4 veckor drygt och tappat 3kg. Jag har säkert 10kg till som jag kan plocka, är 190cm lång och startade på 93kg. Tränar styrka 1-2 dgr i veckan och resterande pass är träning för vasaloppet, totalt mellan 4-6 pass i veckan. Jag har lagt styrketräningen på ätardagarna och på fastedagarna försöker jag få till konditionspassen strax innan det är dags att äta. Har inga problem med att köra hårda intervallpass under fastan. Fastedagarna är inga problem när det jobbas, svårare på helgen då jag älskar att laga god mat och dricka vin
