[ispåse]

Träffat bra många genom arbetslivet som fyllt 100 och tycker mig se liknande drag hos de. Verkar vara lugna, glada, trevliga personer överlag som är tillfreds med livet. Smala och spänstiga samt käkar moderata portioner som Grub nämnde

Bästa tipset fick jag från en tant för en tio år sedan.

- Jag har aldrig stått upp när jag kan sitta och jag har aldrig suttit ner när jag kan ligga.

��

De större träningsfanatikerna som cyklat och sprungit marathon livet igenom gnäller mest om hur ont de har överallt och om hur värdelöst livet är som gammal mot ung. Som att hjärnan deras inte följer kroppens åldrande vilket gör de underaktiverade samt missnöjda.