Dagens pass, 2/5.
Kolloträff med fitnessfive-pass.
Knäböj:
2 x 120kg
Bänkpress:
3 x 80kg
Pull-ups:
12
Dips:
19
Stångcurl:
8 x 40kg
Marklyft:
3 x 120kg
Pull-ups:
5, 5
Provade även på ryck med hantel och det kändes bra och intressant.
Bänk och böj gick förvånansvärt bra då jag bara gjort någon enstaka singel på dessa vikter tidigare.