Vilken fantastiskt bra överkropp. Rejält stora armar, bra vidd och tjocklek på ryggen,
riktigt bra bröst och axlar. Och vilka serratus sen. Huva!
Men benen, var är dom? Böj, böj, böj, vadpress, vadpress, vadpress.
Med en bättre latspose skulle man kunna överse med en del - men bara en del - av den släpande benutvecklingen. Det finns risk för att de släpande benen kan komma att hämma framtida överkroppsutveckling. Försök också att trycka fram mer av latsen även i biceps framifrån.
Front Double Biceps.JPG
Lats Spread.JPG
Side Chest.JPG