Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Aeiko · 2017-11-07, 15:30

Knäböj (3 min vila)
107,5x4 x5

Bänkpress (2 min vila)
70x12 x4
70x6 x1

Sälrodd (2 min vila)
50x12 x4
60x10 x1

Bodybuilding has begun!!!

2017-11-07, 15:30	#160
Aeiko Registered User Reg.datum: Mar 2017 Inlägg: 283	Knäböj (3 min vila) 107,5x4 x5 Bänkpress (2 min vila) 70x12 x4 70x6 x1 Sälrodd (2 min vila) 50x12 x4 60x10 x1 Bodybuilding has begun!!!