Citat:
Ursprungligen postat av Jarp
Bryts fastan av kosttillskott såsom zink, magnesium och multivitamin? Tidigare i tråden har det frågats om kreatin vilket inte ska bryta fastan. Även d-vitamin kom upp, och King Grub skrev att det inte behöver fördelas jämnt mellan dagarna utan kan tas ojämnt. Gäller detta även för de tillskott jag nämnde?
|
Varför ta dem under fasta? Det mesta tas upp bättre med mat än utan, vissa ämnen kan man bli illamående av på fastande mage.