Citat:
Ursprungligen postat av baggard
armbågar rakt ut? som ett T?
det är ju det man ska undvika för att hålla axlarna fräscha
|
Ja rakt ut för att få bättre stretch i bröstet. Men oavsett position av armarna får jag ont i axlarna. Snedbänk känns mkt mer skonsam.
Sent from my Nokia 7 plus using Tapatalk