Ämne: Starting Strength - mot nya rekord
Visa ett inlägg
Gammal 2020-08-27, 12:03   #229
bar57
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2012
Ort: Sthlm
Inlägg: 305
Press 3x5 @ 35 + drop
Böj 3x8 @ 55
Pull ups 4,4,4
Rodd skivstång 3x8 @ 35
Baksida axlar + biceps
bar57 är inte uppkopplad   Svara med citat