Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Proteindrink, 30-40 gram, 50/50 kasein/vassle. Både snabb muskeluppbyggnad och aminosyretillgång fram till lunch, enkelt att dricka om matlusten saknas.
|
Tack för tipset, Har kört vassle, men har funderat lite på om jag borde haft nåt som "räcker längre".